週休三日成全民共識?近9成上班族喊支持:想放假、但薪水不能少

台灣長期處在高工時、高壓力的工作文化,許多上班族早已感受到身心負荷。近期薪資調查平台《比薪水》公布最新「週休三日」報告,再次引發社會熱議。調查結果顯示,多數勞工渴望擁有更多休息時間,並認為縮短工時能有效改善生活品質,只是薪資是否會受影響,仍是勞工最在意的關鍵點。越來越多年輕族群將「生活平衡」視為求職首要條件,過往「高薪=高時數的代價」已不再被視為理所當然。甚至在面試前便直接詢問公司工時、加班規則,顯示台灣職場文化正悄悄轉變。而女性對長工時的感受更為強烈,同時承擔家庭與工作的角色,使得「多一天休息」帶來的改善,比一般族群更加明顯。不少專家指出,週休三日不僅能降低身心疲勞,還有助提升企業吸引人才的競爭力。國內已有企業試行四天工週後,徵才成效明顯上升、離職率下降,顯示縮工時並非不可能,關鍵在於如何提升效率,而不是單純要求員工付出更多時間。面對未來的工時制度演變,市場普遍認為企業與政府需要同步思考如何制定完整配套,例如工時彈性、產能安排、遠距工作制度等,讓「減班不減薪」真正成為可能,而不是轉移成本給勞工。畢竟,在缺工時代,改善工作條件已成為企業留住人才的重要策略。根據《比薪水》調查,高達 89

【明年加薪真的來嗎?】調查曝光:六成民眾預估薪資不變 超過五成對調薪不抱期待

國泰金公布11月國民經濟信心調查,從結果來看,台灣民眾對景氣與投資的態度明顯轉趨樂觀,消費意願上升、股市信心與風險承受度持續走強。然而在薪資方面,雖然基本工資已完成調整,但仍有多數上班族對明年加薪並不看好,對薪資成長的期待感偏低。本次調查於2024年12月5日至11日以網路方式進行,共回收256名有效樣本。民眾對於投資市場態度明顯轉好,其中股市樂觀指數上升至30.9,風險偏好更是連續六個月增強,達到20.0。聯準會啟動降息,加上主要市場財報表現亮眼,使國內外股市震盪向上。此外,買房意願略有上升,但民眾出售房產的態度反而減弱,顯示房價預期仍具觀望氛圍。然而,與投資市場信心相比,薪資期待顯得相當保守。即使基本工資已經完成調整,仍有60%民眾認為未來半年薪資水準不會改變,只有27%預估薪資將增加,13%則認為收入會下降,顯示多數勞工對短期加薪不抱太大期待。至於明年調薪幅度預期,同樣保守。49%受訪者認為任職單位薪資水準將維持不變,另外29%預估調幅落在0%至3%,約22%認為明年調薪幅度可望超過3%。換言之,有超過一半民眾認為明年仍難以感受到薪資成長。股市樂觀、投資信心回升,但薪資期待卻持續

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這份工作值得投身嗎?掌握5大關鍵快速評估職缺優劣

在職場生涯中,如何判斷一個工作機會是否值得投入,是每位求職者都需要面對的重要課題。一份優質的工作不僅能提供穩定收入,也能促進專業成長,實現自我價值。然而,面對形形色色的職缺,該如何做出明智選擇?以下從五大核心面向,快速協助你評估這份工作是否值得把握。1. 薪資與福利一份優質工作應提供符合個人能力及市場價值的薪資,這不僅是對勞動的回報,更是對個人價值的認可。除了基本薪資,完善的福利制度同樣重要,例如健康保險、退休金計畫與帶薪假期等,都能提升生活品質並展現企業對員工的重視。薪資成長空間也是評估重點:明確的升遷管道與薪資調整機制,讓員工能看見未來發展前景。2. 工作內容是否符合興趣工作是否符合個人興趣與專長,是判斷優劣的重要指標。當工作內容與自身喜好契合時,能激發熱情與創造力,並帶來成就感與滿足感;若工作內容與興趣背道而馳,即使薪資再高,也容易感到枯燥,甚至產生職業倦怠。因此,在選擇工作時,應仔細評估其是否與職涯目標和興趣相符。3. 企業文化與價值觀企業文化是另一個關鍵因素。不同公司可能有不同的工作規範與潛規則,例如加班文化、使用設備限制等。文化沒有絕對好壞,重點是個人能否適應與接受。選擇與

高雄高薪新勢力!非科技業年薪直逼176萬 5大熱門職位曝光

隨著台積電(2330)與艾司摩爾(ASML)相繼插旗,高雄的產業轉型熱度持續升溫。外界多半聚焦在半導體產業,但根據薪資平台《比薪水》資料庫顯示,高雄非科技業同樣存在高薪契機,不乏年薪破百萬的職缺,其中最高甚至可達176萬元。統計結果指出,排除科技業與工程師職務後,高雄仍有五大職位脫穎而出,分別是業務主管、銀行理財專員、內銷專員、專案經理以及業務代表。這些職務皆因專業性與市場需求而具備高收入潛力。專家分析,金融業務的薪資多仰賴高額獎金,單筆理財或貸款交易便能帶來可觀報酬;傳產銷售則受惠於「底薪+佣金」模式,高雄作為工業重鎮,市場集中、人脈資源豐富,使銷售效率特別突出;至於專案經理,跨部門整合能力在各行各業皆不可或缺,若是資深或高階職位,因須承擔完工責任並影響公司營運,薪資水準自然更高。不過,《比薪水》提醒,榜單數據反映的是「薪資上限」,並非所有從業者都能達到,實際收入仍受個人能力、公司規模與市場景氣影響。然而,高雄生活成本相對低於北部,加上就業市場逐步多元化,使得「南漂」成為不少專業人士的選擇。隨著產業轉型加速,高雄未來勢必將孕育更多高薪機會,成為職涯發展的新舞台。

台灣1常見職業大缺工!「無經驗、不看學歷」都能上

在台灣,飲料店遍地開花,不僅是年輕人最愛的消費場所之一,也是餐飲服務業的重要支柱。由於入行門檻低,許多人以為飲料店工作單純輕鬆,但實際情況卻與想像大不相同。一名任職三年並晉升為店長的女網友,日前分享自身經驗,直言這份工作「比外界想的更累」,同時也揭露為何飲料店薪水往往高於一般餐飲業。這名店長在網路上發文表示,飲料店確實不要求經驗與學歷,但工作強度極高。從接單、調製飲料到備料,每個環節都必須快速而精準,還得同時判斷訂單先後順序,稍有不慎就可能延誤出餐。「忙起來根本沒時間喝水、上廁所,常常要等到下午兩三點客流減少後,才能匆忙吃午餐。」她直言,這份工作遠比外界想像辛苦。不少人認為飲料店缺乏升遷機會,但她指出,公司其實有制度讓員工透過考試晉升至店長、主管,甚至還有尾牙、年終獎金、員工旅遊等福利。她也透露,薪水普遍高於其他餐飲業,「如果之後自己加盟,選對地點還有機會大賺一筆。」然而,她也提醒,飲料店並非所有人都適合。缺點包括工時長、須久站,以及餐期時段的高壓節奏,加上經常人力不足,讓工作壓力雪上加霜。更讓人頭痛的是,總會遇到不理性的奧客,甚至因小事情緒爆炸。她坦言:「抗壓性低的人真的不建議來,否

青年找工作更有力!失業滿60天即可申領6千元津貼 就業獎勵最高4.8萬元

面對畢業季求職潮,加上國際經濟情勢不確定因素,勞動部宣布自九月起推出「支援青年就業計畫」加強版,讓青年在尋職期間獲得更多協助。新方案中,申請資格放寬為失業滿六十天即可提出,尋職津貼也從每月五千元提高至六千元,若成功穩定就業並達半年,還能再領三萬元獎勵金,最高可領到四點八萬元。勞動部指出,凡是年滿十五歲至二十九歲的青年,只要不在學、未受僱全職工作,且連續失業六十天,就能參加這項計畫。參與期間,就業服務人員將提供多元化的輔導與資源,協助青年準備履歷、面試技巧與職涯方向。若依規定完成各項準備仍暫時找不到工作,每月可申領六千元尋職津貼,最長三個月,共計一萬八千元。一旦在計畫期間找到工作,並穩定就業滿九十天或一百八十天,還能分別申領兩萬元與一萬元的獎勵金,加上津貼,總額最高可達四點八萬元。勞動力發展署就業服務組組長黃巧婷表示,全球貿易與關稅的不確定性,可能對青年就業市場帶來衝擊,因此這次方案特別調整資格與金額,希望鼓勵青年積極利用資源,減輕尋職壓力,並及早應對可能的挑戰。根據數據,去年參與「初次尋職青年穩定就業計畫」者共有二萬多名,通過資格審核的約九千八百多人,其中領取津貼七千多人,拿到就業獎勵

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職場必學!職場上不該說的8件事

在公司裡,同事往往是你每天接觸最久的人,偶爾閒聊私事看似無傷大雅,但若不小心踩到雷,可能導致誤會或讓人心生不快。禮儀專家提醒,想維持良好的職場氛圍,有些話題最好避開,否則可能讓專業形象大打折扣。職場中的閒談,本意是建立信任與人際關係,但若言詞不得體,很容易被解讀為不尊重或冒犯,甚至讓人覺得你缺乏分寸感。《商業內幕》(Business Insider)訪問國際禮儀專家,整理出以下幾種最應避免的敏感話題。評論別人的消費或休假 每個人都有自己的生活方式,同事怎麼花錢、怎麼安排假期,與你無關。專家指出,像是「你怎麼買得起那麼貴的東西?」或「你又放假啦?」這類話聽似玩笑,卻可能帶著批評或嫉妒的意味。過度探問戀愛與婚姻 感情生活屬於高度隱私,不是人人都願意分享。頻繁詢問「你怎麼還不結婚?」或「交往多久了?」可能會讓對方覺得被逼問,甚至造成壓力。健康狀況或外貌評價 無論是體重、外貌,還是健康議題,都可能觸及敏感神經。「你看起來瘦了好多,是不是生病了?」這類言語,雖出於關心,卻可能讓對方感到不舒服。過度八卦或散播傳聞 聊八卦或傳謠言不僅容易失真,還可能影響他人名譽。這種閒聊往往破壞信任,讓人質疑你的專

熟齡轉職不怕晚!45+開啟職涯第二春的6大成功關鍵

隨著平均壽命延長,人生已不再只有一次職涯選擇。許多人在中年後,開始思考是否還能挑戰另一份喜愛的工作,翻開職場的新篇章。專家提醒,45歲以上的求職者,只要調整心態、做好準備,完全有機會打造精彩的「第二春」。104人力銀行自2017年起推出「高年級」就業與學習服務,並於2026年升級為「高年級事業群」,專注協助中高齡族群,提供專業課程、求職資源與企業對接平台,幫助熟齡族找到理想舞台。長期輔導中高齡求職者的資深經理詹宛榕觀察,目前許多企業對超高齡社會的應對仍在摸索階段,真正做到高齡友善的職場並不多,但已經有先行者願意聘用與培養熟齡人才。她指出,當外在環境尚未完全成熟,個人若想展開事業新篇章,更應該主動做好心理與能力的調整。轉職過程中一定會遇到挑戰,重要的是耐心與信心。以下6大心法,能幫助熟齡求職者找到屬於自己的下一座高峰:重新定位自我價值 回顧過去累積的經驗與技能,將其轉化為能為企業帶來的獨特優勢。持續學習新技能 補強數位、語言或專業證照等能力,展現與時俱進的態度。拓展人脈與資源 善用產業人脈、職場社群或專業平台,增加接觸機會。調整薪資與職位期待 對職務內容與薪酬保持彈性,先進入合適的環境,

加薪不是夢!想讓老闆主動幫你加薪,這5件事你一定要先做到

想在職場上加薪,靠的不只是年資或等待機會,而是要讓自己具備「值得被加薪」的實力與存在價值。根據職場專家的建議,若想提高談加薪的成功率,以下5個行動步驟是你不可忽視的關鍵:首先,讓自己成為團隊中「無法取代」的角色非常重要。當你負責的任務越是核心或對整體成敗有決定性影響,你的價值也會越被看重。主動承擔責任,不畏挑戰,能讓同事與主管對你刮目相看,進而強化你在組織中的存在感與必要性。其次,學會有效管理主管對你的期望。若是上級給予目標,應全力完成,甚至超越預期,讓成果出乎意料地亮眼。而若是你能自己設定目標,則更需謹慎拿捏,不宜誇大承諾,而是要設定有挑戰但可達成的目標。一旦過度承諾卻無法兌現,不只會損害信任,更可能影響你日後的升遷與加薪機會。第三,懂得為自己創造成長的機會也非常關鍵。除了完成份內工作外,若時間允許,不妨主動參與跨部門專案或自發加入感興趣的團隊任務。這不僅能學習新技能,也能拓展你的人際網絡與能見度。離開辦公室後,利用時間進修、閱讀或學習新技能,也都是提升自身價值的好方法。簡單來說,若你想讓主管認同你的貢獻並願意幫你爭取更高薪資,就必須先讓自己變得「值得加薪」。從建立無可取代的專業能力

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