広告
年齢を重ねるにつれて、「まぶたが重く感じる」「目が開きにくい」「疲れて見られやすい」といった変化に気づく人は少なくありません。こうした悩みの背景にあるのが、眼瞼下垂と呼ばれる状態です。機能面だけでなく、見た目の印象にも影響するため、手術を検討する際には慎重な判断が求められます。
眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉の働きが弱くなり、十分に目が開かなくなる状態を指します。加齢による変化のほか、長年のコンタクトレンズ使用や日常的な刺激が原因となることもあります。また、筋肉の力が生まれつき弱い場合には、若い年代から症状が現れるケースもあります。一見すると単なる「まぶたのたるみ」に見えることもあり、原因が分かりにくい点が特徴です。
症状が進行すると、眠そうに見える、元気がない印象を与えるなど、周囲からの見え方が変わることがあります。さらに、目を開けようとして無意識に眉を上げる癖がつくと、額のしわが目立ちやすくなり、目元の疲労感や肩こり、頭の重さを感じる人もいます。このように、眼瞼下垂は見た目だけでなく、日常生活の快適さにも関わる問題です。
医療機関では、症状の程度に応じて複数の治療法が提案されます。代表的なのは、まぶたを切開して筋肉を調整する方法と、切開せず糸で固定する方法です。それぞれに特徴があり、改善の安定性を重視する方法もあれば、ダウンタイムの短さを重視する選択肢もあります。どの治療が適しているかは、下垂の程度や希望する仕上がりによって異なります。
ここで重要になるのが、「手術を受ける前に何を意識するか」という点です。まず、下垂の程度が強いほど、術後の変化も大きくなりやすく、目元の印象が大きく変わる可能性があります。そのため、手術後のイメージについて医師と十分に話し合い、納得したうえで進めることが欠かせません。次に、費用や診療区分についても事前確認が必要です。症状によっては保険が適用される場合もあれば、自由診療となるケースもあります。最後に、信頼できる医療機関を選ぶことが何より大切です。正確な診察や測定を行い、一人ひとりの状態に合わせた説明をしてくれるかどうかが、安心して治療を受けるための判断材料になります。
眼瞼下垂手術は、多くの人にとって生活の質や印象を前向きに変える可能性を持つ治療です。その一方で、手術である以上、事前の理解と準備が結果を左右します。自分の症状や希望を整理し、医師としっかり共有したうえで治療方法を選ぶことが、後悔しないための最大のポイントと言えるでしょう。
運動なしで4カ月−6kg！話題の「大根スムージー」で健康的にスリムを目指す人が急増中
朝食の定番といえばスムージー。最近、その中でも注目を集めているのが「大根スムージー」です。生の大根と果物を組み合わせたこのヘルシードリンクが、“運動なしでも痩せる”と話題を呼んでいます。この大根スムージーを考案したのは、ダイエットアドバイザーでスムージースペシャリストの青木久美子さん。青木さんによると、「昔から“大根おろしに医者いらず”といわれるように、大根には高い解毒作用と殺菌作用があります。特に、すりおろすことで生成されるイソチオシアネートという成分が、代謝を高めて脂肪燃焼をサポートしてくれるのです」とのこと。大根と果物を1対1の割合でミキサーにかけると、大根の辛味が果物の甘味や酸味で中和され、驚くほど食べやすくなります。使用する果物は季節や好みに合わせて選べるため、飽きずに続けられるのも魅力のひとつ。「ミキサーでしっかり撹拌することで、大根や果物を皮ごと食べられるのもポイントです。栄養素や酵素、食物繊維は皮やその近くに多く含まれています。皮ごと摂ることで、効率よく栄養を取り入れることができます」と青木さんは語ります。青木さん自身、この大根スムージーを毎日取り入れ、わずか4カ月で5
見逃すと失明の危険も？自覚症状が少ない「緑内障」を早期に見つけるためのチェックポイント
視野が少しずつ狭くなっていく「緑内障」。この病気は初期段階ではほとんど自覚症状がないため、気づかないうちに進行してしまうケースが多いといわれています。発見が遅れると視神経のダメージが進み、失明の危険もあるため、早期発見と治療の重要性が非常に高い病気です。
首や手のしびれに悩む人へ――注目を集める「頚椎人工椎間板置換術」とは？
首の痛みや手のしびれに悩む人に、新しい治療法が注目されています。それが「頚椎人工椎間板置換術（けいついじんこうついかんばんちかんじゅつ）」です。海外ではすでに長年行われている手術ですが、日本では比較的新しい技術として、専門医の間で期待が高まっています。
たるみケアはマッサージで改善しない？自宅でできる正しい対策と専門的アプローチを解説
自宅でフェイシャルマッサージを行っている人は少なくありません。リラックス効果を感じやすく、日々のスキンケアに取り入れている方も多いでしょう。しかし、「マッサージはたるみに逆効果」という話を耳にしたことはありませんか。実は、たるみ対策としてのマッサージは“やり方次第”で結果が大きく変わります。ポイントになるのは「摩擦を避けること」と「適度な圧」です。肌を強くこすったり、引き伸ばすような動きは、肌への負担になりやすく、かえってハリ低下につながる可能性があります。一方で、優しい圧を意識したケアは、血流やリンパの流れをサポートし、肌のコンディションを整える助けになります。マッサージを行う際は、オイルやクリームを使い、指先で軽くもむようにするのがおすすめです。滑りを良くすることで摩擦を減らし、肌への刺激を最小限に抑えられます。美顔ローラーも、回転によって摩擦を抑えながら圧を加えられるため、取り入れやすいアイテムのひとつです。ただし、長時間や強すぎる使用は避け、1日1回、短時間を目安にしましょう。また、リンパの流れを意識した方向も重要です。顔の場合は耳の前、首は鎖骨の内側に向かって流すイメージで行
美肌目的の垢すり、かえって肌を傷つける原因にも。「おこなう際は頻度に注意」
スーパー銭湯やエステでの「垢すり」は、終わった後の爽快感から美容習慣として取り入れている人も多いケアのひとつです。自宅用の垢すりタオルを使い、入浴時に定期的に行っているという方もいるでしょう。しかし近年、「垢すりは肌に負担が大きい」という声も増えてきました。美肌を目指しているはずの行為が、実は肌を傷つける原因になることもあるのです。そもそも垢とは、皮膚表面にある古くなった角質のことを指します。私たちの肌は、外部刺激や乾燥から体を守るために、常に新しい細胞を生み出しています。皮膚の一番下で作られた細胞は、時間をかけて表面へ押し上げられ、やがて角質となり、自然に剥がれ落ちていきます。この一連の流れは「ターンオーバー」と呼ばれ、通常は一定の周期で繰り返されています。健康な状態であれば、垢は特別なケアをしなくても自然に落ちていきます。しかし、生活習慣の乱れや乾燥、紫外線、間違ったスキンケアなどが重なると、ターンオーバーが乱れ、古い角質が肌表面に残りやすくなります。その結果、肌がくすんで見えたり、ざらつきやハリ不足を感じたりすることがあります。ここで「垢がたまるなら、しっかり落としたほうがいい」
「肌荒れ」の原因・セルフケア・相談の目安をやさしく解説
肌は毎日外部環境にさらされながら、私たちの体を守ってくれています。しかし、ちょっとしたきっかけで乾燥やかゆみ、赤みなどの不調が起こりやすいのも事実です。肌荒れが続くと、見た目の印象だけでなく、日常生活の快適さにも影響を与えてしまいます。肌荒れの背景には、さまざまな要因が関係しています。紫外線や空気の乾燥、摩擦、スキンケア用品の刺激など、外から受ける影響は代表的なものです。一方で、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスなど、体の内側の状態が肌に表れることも少なくありません。これらが重なることで、肌本来のうるおいを保つ力が低下し、不調が目立ちやすくなります。症状の現れ方も人それぞれです。肌がつっぱるように感じたり、かゆみや赤みが出たり、ザラつきが気になったりする場合もあります。こうした状態が長引くと、肌のコンディションが整いにくくなり、気分まで落ち込んでしまうこともあるでしょう。また、肌荒れは体の特定の部位に起こりやすい傾向があります。顔や首、手元など、日常的に刺激を受けやすい場所は特に注意が必要です。アクセサリーや衣類、日用品が原因となるケースもあるため、「いつも使っているもの」が影響していな
若々しい肌を保つ秘訣とは？
年齢を重ねても、ハリやツヤのある肌を保ちたいものです。透明感や弾力、潤いのある肌は、見た目の印象を大きく左右します。つちやファミリークリニック副院長の土屋佳奈先生によれば、若々しい肌を作るために最も大切なのは、地道で健康的な生活と日々のスキンケアだといいます。肌の美しさは、一朝一夕で手に入るものではありません。まず、運動や十分な睡眠、趣味やリラックスできる時間を取り入れるなど、心身ともに健康的な生活を送ることが、肌にも良い影響を与えます。表情が生き生きとしている人は、肌の印象も若々しく見えることが多いそうです。肌は表皮、真皮、皮下組織の三層で構成されています。表皮の一番外側にある角質層は、水分を肌に閉じ込めるバリア機能を担っています。乾燥が気になる場合は、セラミド配合の化粧品を使うことで保湿効果が高まります。真皮は肌の弾力を支える土台で、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が含まれています。これらの生成を促すためには、レチノール（ビタミンA）が有効です。小ジワやたるみが気になる方は、レチノール配合の化粧品や美容皮膚科での相談もおすすめです。化粧品選びでは、エビデンス（科学的根拠）がある
アメリカのコロナ死者数が大幅減少、新たな変異株「NB.1.8.1」への備えも忘れずに
2026年5月最終週、アメリカ疾病予防管理センター（CDC）は最新の新型コロナウイルスによる死亡者数を公表しました。これによると、アメリカ国内では死者数の大幅な減少が続いており、感染状況は全体的に落ち着きつつあります。しかしながら、現在アジア地域を中心に拡大している新たな変異株「NB.1.8.1」が、アメリカ国内でも複数の地域で確認されています。今回は総合内科専門医の本多医師に、現在の感染状況や変異株の特徴、そして私たちができる備えについて伺いました。死亡者数は5カ月で9割減 アメリカ国内の状況本多医師によると、2026年に入って以降、アメリカでは週ごとのコロナ死亡者数が順調に減少しています。CDCの統計によると、1月上旬には1000人を超えていた死者数が、5月末にはわずか90人にまで減少。実に5カ月で9割近い減少という結果になっています。こうした数値からも、アメリカにおけるコロナの感染状況は沈静化の方向にあることがうかがえます。注目すべき新たな変異株「NB.1.8.1」とは？現在、中国や台湾などで拡大している変異株「NB.1.8.1」は、2026年5月にWHO（世界保健機関）によって
【驚くべき事実】痛くない血尿ほど危険！医師が警告する「がんのサイン」を見逃すな
突然トイレで真っ赤な尿を見つけたら、誰もが動揺するものです。「このまま放っておいて大丈夫？」「何科に行けばいいの？」と不安になる前に、知っておくべき重要な知識があります。■血尿は体からのSOSサイン血尿には2つのタイプがあります。ひと目でわかる「肉眼的血尿」と、検査しないと分からない「尿潜血」です。特に注意が必要なのは、痛みや違和感を伴わない無症状の血尿。実はこれ、重大な病気のサインかもしれないのです。■痛みがないからといって油断は禁物「痛みがないから大丈夫」と思っていませんか？実は逆です。排尿時の痛みや頻尿を伴う血尿よりも、無症状の血尿の方が深刻な病気が潜んでいる可能性が高いのです。膀胱がん患者の85%は、痛みのない肉眼的血尿が最初の症状だったというデータもあります。■危険な血尿の見分け方・無症状で突然現れた肉眼的血尿・健康診断で指摘された尿潜血が続いている・血尿とともに体重減少や倦怠感があるこれらの症状がある場合、膀胱がんや腎臓がんなどの可能性が考えられます。特に50代以上の方は要注意です。■すぐにすべき行動血尿に気づいたら、迷わず泌尿器科を受診しましょう。早期発見が命を救います。
致死率27％のSFTSに警戒！全国で感染拡大中、マダニが媒介する危険な感染症とその予防法とは？
2026年7月、神奈川県と秋田県でそれぞれ「SFTS（重症熱性血小板減少症候群）」の感染者が報告され、国内での感染拡大への懸念が強まっています。SFTSはマダニによって媒介されるウイルス感染症で、感染すると重篤な症状を引き起こす可能性があり、致死率も高いため注意が必要です。今回はSFTSの症状や感染経路、予防策について専門医の中路医師の解説をもとに詳しくご紹介します。神奈川県で確認された患者は、足柄上郡松田町に住む60代の女性です。6月28日頃から発熱や下痢、全身のだるさといった症状が見られ、血液検査の結果、血小板と白血球の減少が判明。SFTSウイルスに感染していることが確認されました。女性は自宅近くの畑で作業をしており、その際にマダニに刺された可能性が高いと考えられています。幸いにも現在は退院し、体調は回復に向かっています。一方、秋田県でも7月11日に県内で初めてSFTSの感染者が報告されました。由利本荘保健所の管轄地域で確認されたのは70代の女性で、発熱や頭痛、食欲の低下に加え、血小板の減少や出血傾向、さらには神経症状も見られました。感染経路は明らかではありませんが、発症前に他県へ
自分の髪で薄毛を改善？自毛植毛の仕組みと治療の流れを専門医がわかりやすく解説
薄毛が気になる人の間で注目されている「自毛植毛」。これは、自分の健康な毛髪を薄くなった部分へ移植することで、自然な見た目を取り戻す医療的な方法です。見た目の印象を変えるだけでなく、長期的に定着しやすいことから、近年多くの人が選ぶ治療として人気が高まっています。
肩こり、肩の痛みの６つの対処法
毎日のデスクワークや日々の疲れから肩コリでお悩みの方も多いですよね。肩コリ、肩の痛みなどの対処法として、一般的に広く行われているのは、まずコリをほぐすことです。肩凝りといっても、「肉体型肩凝り」か「心理型肩こり」かによっても解消法は少し異なりますが、この後お伝えする、6つの対処法のどれかを試していただくものいいかと思います。「温める」「入浴」「ストレッチ」「呼吸法」「ゆがみの改善」「マッサージ」です。これらは、すべての肩コリに対して効果的とされています。ちなみに、患部が腫れていたり、熱を持っている場合は患部が炎症を起こしている場合なので血行をよくするのは逆効果です。各対処法を試して、「やってみて気持ちがいいか」基準で注意深く行ってみてください。くれぐれも無理は禁物ですよ！温めて肩コリケアを 慢性的な肩コリや寝間違えて首の痛みを感じている場合は温めるのが効果的です。 温めることにより血管が拡張し、血行が促進されて筋肉の緊張がほぐれ、血流で疲労物質が排泄されるために肩凝りは改善していきます。 温めるポイントは、身体のうしろ側は、「首のうしろ」「肩（首の根元から県関節にかけて）」 そして身体
